Zou Zen Paris

Des trucs et des livres pour vivre sans stress dans la métropole

Maigrir Poignées d’amour et bourrelets (Photo CC Ted Murphy / flickr)

Poignées d’amour et bourrelets, épisode #1 : sucre égale gras !

Bye bye poignées d’amour et bourrelets ! J’ai compris par hasard comment maigrir et rester mince définitivement ! Comment maigrir et rester mince quand on est gourmand ? Maigrir vite, perdre […]

Tagliatelles sans glucides ni gluten : cétogène !

Sans gluten : tagliatelles de courgette à la carbonara

La recette facile et rapide sans gluten et pauvre en glucide : tagliatelles de courgette à la carbonara ! Scandale ! Ma fille est revenue de la cantine avec une […]

recette facile et rapide de poisson avocat colin d'alaska sans glucides cétogène

Lunch box : avocat et colin d’Alaska, le plein de fibres et de tryptophane

Une recette pauvre en glucides inédite, voire inattendue, d’avocat et de colin d’Alaska pour les papilles et le deuxième cerveau. Difficile de manger sans gluten ? Peut-être plus difficile encore de […]