Zou Zen Paris

Des trucs et des livres pour vivre sans stress dans la métropole

Maigrir Poignées d’amour et bourrelets (Photo CC Ted Murphy / flickr)

Poignées d’amour et bourrelets, épisode #1 : sucre égale gras !

Bye bye poignées d’amour et bourrelets ! J’ai compris par hasard comment maigrir et rester mince définitivement ! Comment maigrir et rester mince quand on est gourmand ? Maigrir vite, perdre […]

Bien dans mon assiette et bien être au travail idée déjeuner à la cantine d'entreprise (Photo CC Steven Depolo / wikimedia)

Bien dans mon assiette : Le grand virage, épisode #1

La routine au bureau s’installait jusqu’à la cantine ! Mais j’ai une bonne nouvelle, la sérénité au travail est à portée de fourchette : j’ai décidé d’être bien dans mon […]