Zou Zen Paris

Des trucs et des livres pour vivre sans stress dans la métropole

Boostez votre sérotonine pour la bonne humeur et la sérénité au travail ! (Tesla Model S)

Que manger pour être de bonne humeur ? Boostez votre sérotonine : Le grand virage, épisode #2

Comment j’ai boosté ma bonne humeur… Si à l’origine, l’humeur désignait les fluides corporels et était d’usage savant et médical, on croyait avancer d’un grand pas en direction du progrès […]

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Lunch box : avocat et colin d’Alaska, le plein de fibres et de tryptophane

Une recette pauvre en glucides inédite, voire inattendue, d’avocat et de colin d’Alaska pour les papilles et le deuxième cerveau. Difficile de manger sans gluten ? Peut-être plus difficile encore de […]